Por que correr dói? As 3 causas mais comuns de desconforto nas pernas e joelhos — e como evitar
Se você começou a correr e percebeu que suas pernas, joelhos ou até quadris estão doendo, saiba: você não está sozinha… Muitas mulheres começam a correr motivadas pela saúde, estética ou bem-estar… mas acabam parando por causa do desconforto.E isso é frustrante — porque correr deveria ser leve, libertador e prazeroso, não um castigo para […]
